Делаем уборку в своем " ВНУТРЕННЕМ ДОМЕ"

                                    Самоизоляция-как самоанализ себя.

 Выйдя на самоизоляцию мы успели навести порядки дома.
Но успели лы вы убраться в своей голове? 
Наш внутренний дом- это голова и тело.
 Как важно вынести "мусор",протереть пыль,расставить все по другому.
Расставить предметы-это значит расставить приоритеты,ценности,цели и желания так,как будет ресурсней и полезней.
Выкинуть старые убеждения,которые вас ограничивают в своем развитии.
Добавить что то новое,расширив мировоззрение.

 Ведь в наш внутренний дом приходят гости или живут уже там..И как им в вашем доме? Хочется от туда сбежать или остаться навсегда?
Задайте себе этот вопрос.
Как вам самому в  вашем внутреннем доме?Вам внутри нравится? или вы стали болеть? нехватка энергии? Невроз? Депрессия? Раздражение? или обиды?

Комментарии

Отправить комментарий

Популярные сообщения из этого блога

Важные качества моряка!

Со временем моряки становятся жертвами  психологических проблем. Это невроз, чувство одиночества, синдром навязчивых мыслей,усталость,выгорание. В дополнение букет физических болезней . Уже не романтично!                                                                             Какими качествами должен обладать моряк? 1.Дисциплинированные 2.Организованные,структурированные 3.Высокий уровень внимания 4.Стрессоустойчивость 5.Умение жертвовать 5.Пунктуальность 6.Быстрая адаптация к новым условиям 7.Решитьельные 8.Быстрая реакция 9.Умение работать в команде 10.Аналитический ум. Моряк-это уже  образ жизни.Сложная, ответственная профессия. Ответь себе на вопрос: " Готов ли ты работать над собой так,чтобы соответствовать всем чертам морской профессии?" ...
Далее...

Как повысить эмоциональный интеллект?

    Эмоциональный интеллект - это специальный навык, который заключается в умении осознавать, генерировать и обрабатывать собственные эмоции и получаемую информацию эмоционального характера так, чтобы содействовать правильному и конструктивному мышлению.    Эмоционально развитый человек прекрасно знает, что трудные эмоции нельзя игнорировать или подавлять, иначе они могут в ближайшем будущем стать причиной возникновения серьезных проблем со здоровьем.     Благодаря осознанному отношению к своим эмоциям, мыслям, поведению и физическому телу человек может быстро научиться управлять собой и своими чувствами.    Человек с развитым эмоциональным интеллектом умеет эффективно взаимодействовать с окружающими его людьми, правильно расставлять приоритеты, добиваться поставленных целей и противостоять открытому или скрытому манипулированию.    Чтобы научиться анализировать собственные эмоциональные реакции, вам необходимо выработать в себе привычк...
Далее...