Зачем нам негативные эмоции?

                                 Отрицательные эмоции полезны!

   Но полезны они в том случаи,если мы их умеем прожить до конца,а не прятать куда то в подсознание.

  Не испытав негативных эмоций,не сможешь оценить и осознать положительный спектр чувств.

  Все познается на контрасте. Черное/ белое, горячее / холодное, грустно/весело, хочу/не хочу .

Эмоции важно не подавлять, а проживать ровно столько,сколько желаете,пока не почувствуете,что " ОТПУСТИЛО".

И уметь эмоции проговаривать вслух ,потому что проговаривая, мы облегчаем внутреннее наше эмоциональное состояние.

Негативные эмоции нас побуждают к ДЕЙСТВИЮ.

Только через боль мы растем личностно,мы что то начинаем менять,задумываться.

Потому что сидя в зоне комфорта,когда все гладко, РОСТА НЕ БЫВАЕТ. ЭТО ЗАСТОЙ жизненный и энергетический.

Если вашим близким плохо,то научитесь их поддерживать,  а НЕ  успокаивать.
Ибо успокаивая,мы обесцениваем их чувства.

И главное,когда они успокаиваются, они отвлекаются только ВРЕМЕННО..а их боль временно отступает,дожидаясь очередного стресса. И вот тогда." БОМБА" взрывается в виде БОЛЕЗНИ.